Ceramides waa maxay iyo maxay ugu jiraan daryeelka maqaarka?

Vitamin C, hyaluronic acid, iyo .... ceramides? Boostada balooggani waxay sahamin doontaa maadada ceramide ee daryeelka maqaarka waxayna dabooli doontaa mowduucyada, sida,

  • Maxay yihiin
  • Halka ay ka yimaadeen
  • Waa maxay noocyada alaabooyinka ay ku jiraan
  • Faa'iidooyinka
  • Qasaarooyinka, iyo
  • Waa maxay noocyada maqaarka ay ku fiican yihiin

Waa maxay Ceramides?

Haddii aad tahay xamaasad daryeelka maqaarka ama qof hadda bilaabay, waxay u badan tahay inaad hore u maqashay ceramides. Waxay yihiin shay caan ah oo ku jira alaabooyin badan oo daryeelka maqaarka ah, iyo sabab wanaagsan.


Ceramides waa nooc ka mid ah dufanka, ama molecule baruurta, si dabiici ah looga helo lakabka sare ee maqaarka. Waxay ka kooban yihiin qiyaastii 50% xannibaadaha maqaarka waxayna ka caawiyaan ka hortagga luminta qoyaanka, ka ilaalinta walaacyada deegaanka, iyo ilaalinta caafimaadka guud ee maqaarka iyo muuqaalka.


Ceramides waxay ka kooban yihiin sphingosine, aashitada dufanka leh, iyo nooc ka mid ah khamriga. Waxaa loo kala soocay iyadoo lagu salaynayo nooca aashitada dufanka leh ee ay ku jiraan, iyadoo ceramides 1, 2, iyo 3 ay yihiin kuwa ugu badan ee maqaarka ku jira.

Halkee bay Ceramides ka yimaadaan?

Ceramides-ka si dabiici ah ayuu jidhku u soo saaraa, laakiin wax-soo-saarkooda waxa carqaladayn kara arrimo kala duwan, sida gabowga, culayska deegaanka, iyo isticmaalka alaabta daryeelka maqaarka ee adag. Tani waxay keeni kartaa dhibaatooyin badan oo maqaarka ah sida qallayl, xanaaq, iyo barar.


Alaabooyinka daryeelka maqaarka, ceramides waxaa laga soo saari karaa ilo kala duwan, oo ay ku jiraan saliidaha dhirta, dufanka xayawaanka, iyo ilaha synthetic. Qaar ka mid ah ceramide-ka ka soo jeeda dhirta sida caadiga ah loo isticmaalo waxaa ka mid ah kuwa laga helo bariiska, sarreenka, iyo digirta.

Waa maxay Noocyada Alaabooyinka Daryeelka Maqaarka leh Ceramides?

Ceramides-ka waxaa laga heli karaa noocyo kala duwan oo alaabta daryeelka maqaarka ah, oo ay ku jiraan qoyaan, serums, toner, iyo nadiifiyeyaasha. Waxay si gaar ah ugu badan yihiin alaabooyinka lagu suuq geeyo noocyada maqaarka qalalan ama kuwa xasaasiga ah iyo gabowga ka-hortagga.

Faa'iidooyinka Ceramides ee daryeelka maqaarka

Ceramides waxay maqaarka u fidisaa faa'iidooyin dhowr ah, oo ay ku jiraan:

  • Hagaajinta shaqada xannibaadda maqaarka: Ceramides waxay xoojisaa xannibaadda maqaarka waxayna ka hortagtaa luminta qoyaanka, taas oo kaa caawin karta yaraynta qallaylka, xanaaqa, iyo bararka.
  • Nadiifinta maqaarka: Ceramides waxay soo jiidan kartaa oo xajin kartaa qoyaanka, ka caawinta in maqaarka uu fuuqbaxo oo buurbuuran yahay.
  • Yaraynta muuqaalka laalaabyada: Maqaarka maqaarka oo caafimaad qaba ayaa kaa caawin kara ka hortagga gabowga degdega ah iyo hagaajinta muuqaalka guud ee maqaarka.
  • Maqaarka xasaasiga ah ee qaboojiya: Ceramides waxay leeyihiin sifooyin ka-hortagga bararka waxayna bixiyaan saameyn dejineed maqaarka xanaaqsan ama xasaasiga ah.

Qasaarooyinka Ceramides ee daryeelka maqaarka

Falcelinta ceramides waa dhif, laakiin way dhici kartaa. Maqaarka qaar ayaa laga yaabaa inuu aad u xasaasi u yahay maaddooyinkan gaarka ah oo u horseeda dillaac. Iyadoo inta badan isticmaalayaasha ay la kulmaan faa'iidooyinka ceramides maalin kasta iyada oo aan wax saameyn ah lahayn, waxaad sidoo kale ka hubin kartaa dhakhtarkaaga maqaarka ama balastar-tijaabi qayb yar oo maqaarkaaga ah ka hor intaadan isticmaalin aagga la rabo.

Yaa Ka Faa'iidaysan Kara Isticmaalka Daryeelka Maqaarka Ceramides?

Ceramides waxay ka faa'iideysan kartaa noocyo badan oo maqaarka ah iyo walaacyo, laakiin waxay si gaar ah u caawiyaan dadka qaba qalalan, xasaasi ah, ama maqaarka gaboobaya. Haddii aad la halgameyso qallayl, casaan, xanaaq, ama xariijimo fiican iyo laalaabyada, ku darista alaabada daryeelka maqaarka oo ay ku jiraan ceramiidiyada caadiga ah waxay kaa caawin kartaa hagaajinta muuqaalka guud iyo caafimaadka maqaarkaaga quruxda badan.


Ceramides waa qayb muhiim ah oo daryeelka maqaarka ah oo gacan ka geysan karta xoojinta iyo ilaalinta maqaarka maqaarka, fuuqbaxa maqaarka, iyo caawinta yaraynta muuqaalka xariijimaha iyo laalaabyada. Haddii aad raadinayso ceramides awood leh si aad ugu darto nidaamkaaga daryeelka maqaarka, hubi ururintayada dhamaystiran ee heerka takhtar, daryeelka maqaarka tayada sare leh ee ceramides.


Fadlan ogow, faallooyinka waa in la ansixiyaa ka hor intaan la daabicin

Boggan waxaa ilaalinaya reCAPTCHA iyo Google ilaalinta Xogaha Gaar ka ah iyo Terms of Service codso.