Ku raaxayso maalinta Spa ee Guriga | Ku raaxayso daryeelka maqaarka raaxada ee raaxada gurigaaga

“Ah! Ma jiro wax la mid ah joogitaanka guriga, si loogu raaxaysto dhabta ah. - Jane Austen, Emma

Waqtigan sanadka ah - iyadoo cajiib ah sababo badan dartood - waxay noqon kartaa xoogaa walaac ah, gaar ahaan markaad dibadda u baxayso. Waxaan haynaa hawlo dheeraad ah, socodkuna waa dhib badan yahay. Bakhaarrada iyo makhaayadaha waa la wada buuxaa; xataa meelaha spa iyo meelaha lagu nasto waxaa ka buuxa macaamiil raba in ay u eegaan sida ugu fican fasaxyada. Dhibka ka haysta guriga ayaa laga yaabaa inuu qayb ahaan diido xaqiiqada Ujeedada ee aadida spa. 

Nasiib wanaag, waxa suurtogal ah in aad ku raaxaysato qaar badan oo ka mid ah tobanka sano ee isboorti ee gurigaaga. Waxaan haynaa fikrado la yaab leh oo kugu soo jiidan doona inaad abuurto goob isboorti oo gaar ah oo guriga ah maalinta ama fiidkii.

Sida Loo Helo Maalinta Isboortiga Guriga

Gurigaaga spa waa daaweyn buuxda iyo nasasho. Waqti u yeelo marka aad noqon doonto mid aan kala go' lahayn, sida ugu fiican marka aad guriga joogtid kaligaa (ilaa saaxiib ama lammaane kugu soo biirayo mooyaane). Demi elaktrooniga oo aamus ogeysiisyada taleefanka Haddii aad leedahay xayawaan rabaayad ah, hubi in la daryeelay oo lagu mashquulsan yahay.

U deji masraxa iftiin jilicsan iyo shumac si aad u hesho jawi muuqaal ah. Ku dar udgoonka khafiifka ah alaabtaada qubeyska ama saliidda lagama maarmaanka ah sida lavender ee qalabka wax lagu faafiyo, adigoo ka taxadaraya inaad dareenkaaga ku dhaafto ur ka soo horjeeda. Ciyaar dhawaaqyo asal jilicsan, sida muusik isboorti ama sonansiga dabeecadda adoo adeegsanaya adeega qulqulka ama mashiinka codka. Heerkulka mid raaxo leh Shid musqushaada ama meesha aad seexanayso si aad u wanaajiso nasashada.

Shukumaanno badan oo jilicsan, timo duub, maaskaro indho jilicsan, maro raaxo leh iyo dacas, iyo barkin qoor diirran oo si khafiif ah loogu taabtay saliid lagama maarmaan ah ayaa dhammaantood kaa caawin doona abuurista khibrad isboorti. Ku buuxi saxanka qubeyska daryeelka maqaarkaaga iyo alaabta kale. Ku diyaari weel quraarad leh miro ama biyo baraf qajaar ah si aad ugu shubto galaaska aad jeceshahay si aad u sii fuuqbaxdo.

Haddii aad rabto, dooro khamri qallalan ama biyo macdan dhalaalaysa, buug ama joornaal, ama xitaa cunto fudud fudud oo caafimaad leh sida miro ama crudités si aad u ilaaliso meel u dhow - wax kasta oo aad ku raaxaysato ayaa kor u qaadi doonta nasashada maskaxeed iyo jidheed iyo nafaqo labadaba. Waqtigaaga isboortiska waxaa loola jeedaa in lagu niyad jabiyo oo kor loogu qaado caafimaad iyo fayoobi wanaagsan.

Isticmaal Alaabooyinka Daryeelka Maqaarka ee Guriga ugu Fiican

Haddii aad is-qurxinta xidhato, isticmaal saliid ama nadiifiyaha qurxinta caanaha ka hor inta aanad nadiifin wajigaaga iyo qoortaada. Kadib marso xoqitaanka wajiga sida SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Nadiifiye in laga saaro unugyada maqaarka dhintay.

Marka xigta, dalooladaada ku fur uumi wejiga ama uumiga qubayskaaga. Haddii aad leedahay tubbada jacuzzi, shid jetkaaga si aad u duugto. Jilci maqaarka inta aad ku qoysay saliid qubeyska ama qubeyska boorashka.

Codso maaskaro ku habboon nooca maqaarkaaga, ama ku dar xoqitaankaaga iyo maaskaradaada iyo maaskaro laba-laab ah sida Obagi Professional-C Microdermabrasion Polish + Maaskaro) ka hor intaadan ku quusin qubeyska raaxada leh.

Ku biirid Alaabooyinka adkeynaya Maqaarka

Ka dib marka la daboolo, diiradda saar daaweynta iyo qoyaanka. Xasuusnoow - waxaad haysataa wakhti badan, markaa ka faa'iidayso alaabtaada oo sug inta u dhaxaysa lakabka si aad u nuugo.

Kahor intaadan isticmaalin qoyaankaaga, dooro hal ama laba serum si aad lakabka u saarto. Caanaha peptide-ku raran yahay ama mid leh alfa-hydroxy acids ama retinol iyo shey leh ceramides ama hyaluronic acid ayaa keeni doona sixid iyo fuuq. 

Si loo dhammeeyo, Neocutis BIO CREAM FIRM RICHE Jileec dheeri ah oo qoyaan leh iyo kareem adkeynaya waa kuwa aan jecelnahay oo ka kooban peptides-ka gaarka ah si ay u taageeraan wax soo saarka kolajka iyo elastin, kaas oo bura oo adkeynaya wejiga, qoorta, iyo décolleté. Decadent Neocutis LUMIERE FIRM RICHE Qoyaanka Dheeraadka ah ee Iftiiminta & Adkeynta Labeenta Indhaha Waa wehelka ugu fiican ee codka iyo adkaynta aagga ishaada.

Isbadalkaaga sidoo kale waxaa ku jiri kara daryeelka jirka oo dhan. Waqti ku qaado inta u dhaxaysa daawaynta oo kaliya nasasho, ama sidoo kale diirada saar meelaha kale. Isku duub timahaaga ka dib markaad maaskaro qaboojiyaha ama maaskarada fuuqbaxa geliso, saliid geli meelaha goysa, oo marooji bushimahaaga. Waxaan jecelnahay SkinMedica HA5 Nidaam Bishimo siman oo bunni ah, kaas oo simi kara, fuuqbaxaya, dibnaha u fala.

Lasoco Dhaqannada Tayada leh Maqaarka Maqaarka

Khibrada isbaashaalka guriga-guriga waxay rabtaa daryeel raaxo leh oo waxtar leh. Tani waxay ka dhigaysaa tayadayada iyaSameeo waajib ah. Alaabooyinka leh natiijooyin la xaqiijiyay ee badbaadada leh, dhabta ah, iyo u doodista ee ay isticmaalaan xirfadlayaasha quruxda ayaa leh waxtarka ugu weyn si ay kaaga caawiyaan inaad sida ugu fiican uga hesho maalinta spa-guriga. Si aad sida ugu wanaagsan ugu daydo maalin aad ka baxdo goobta isboortiska, isticmaal alaab tayo sare leh oo laga helo noocyada la aamini karo sida Skinmedica, Obagi, Neocutis, iS Clinical, iyo PCA Maqaarka.

Ku raaxayso Natiijooyinka Maalinta Isbaashaalka raaxada ee Gurigaaga

Isbaanishka gurigaagu waa inuu lahaadaa saameyn waarta - kaliya maaha isticmaalka xulashada daryeelka maqaarka, laakiin sababtoo ah waxaad waqti u siisaa inaad kala furfurto oo aad sameyso waxa aad ku raaxayso Waa astaanta is-daryeelka, maskax ahaan iyo jir ahaanba.