Habka ugu Wanaagsan ee Daryeelka Maqaarka ee Maqaarka Qalalan ee Dheeraadka ah

Weydii qof kasta oo la nool maqaar engegan, oo waxay kuu sheegi doonaan inay dhib tahay. Dildilaaca, cuncunka, ama maqaarka maqaarka oo xoqaya kaliya uma eka mid aan soo jiidasho lahayn; Waxa kale oo ay si xun u saameyn kartaa caafimaadkaaga sababtoo ah waxay noqon kartaa daaqada ay bakteeriyada iyo jeermiska ka soo galaan jirkaaga. 

Warka wanaagsan: waxaad qaadi kartaa tillaabooyin aad kula dagaalanto maqaarka engegan si guul leh. Maqaalkani wuxuu diiradda saarayaa habka ugu wanaagsan ee daryeelka maqaarka ee maqaarka qalalan. 

Maxaa Keena Maqaarka Qalalan 

Si loo fahmo muhiimada marxalad kasta oo ka mid ah habka caadiga ah ee daryeelka maqaarka ee aan ku soo bandhigayno gabalkan, waxaa muhiim ah in si kooban loo taabto sababta maqaarka engegan. 

Healthline.com, waxay taxday dhowr sababaha maqaarka engegan: 

• Deegaanka: oo ay ku jiraan qabow, cimilada qalalan. 
• Dhaqid badan: waxay waxyeeleysaa isku dhafka dabiiciga ah ee maqaarka ee mas'uul ka ah ilaalinta qoyaanka. 
• U soo bandhigidda xanaaqa: waxay keeni kartaa dhaawac maqaarka ah oo u horseedi kara inuu sii hayn kari waayo qoyaanka.   
• genetics: qodobka ugu weyn ee saameeya in qofku leeyahay maqaar qallalan iyo in kale.  
• Xaaladaha caafimaad: sida canbaarta iyo cudurka psoriasis waxay keeni karaan qallayl maqaarka. 

Waa kuwan tillaabooyinka kaa caawin doona inaad wax ka qabato maqaarka engegan: 

Markaad gudato hawl maalmeedkaaga, maqaarkaagu wuxuu ururiyaa wasakh iyo unugyada maqaarka dhintay. Sababtan awgeed, nidaam kasta oo daryeelka maqaarku waa inuu ku bilaabo nadiifinta si looga takhaluso wasakhdaas ka hor inta aan la isticmaalin alaabta kale. 

Iyadoo nadiifinta wejigu ay udub dhexaad u tahay daryeelka maqaarkaaga joogtada ah, waxaa muhiim ah inaad ka taxadarto markaad dooranayso alaabta aad isticmaasho. Sababtoo ah maqaarka qalalan ee raaga ayaa noqon kara mid xasaasi ah, dooro nadiifiye jilicsan sida kan Obagi Nu-Derm Nadiifiyaha Jilicsan.   

Dhakhaatiirta maqaarka ayaa sidoo kale guud ahaan ku taliya in haddii maqaarkaagu aad u fuuqbaxay, waa inaad nadiifisaa hal mar oo keliya habeenkii. Subaxdii, kaliya waxaad isticmaali kartaa biyo si aad u dhaqdo wajigaaga. Waa inaad sidoo kale tixgelisaa isticmaalka nadiifiyeyaasha kala duwan ee xilliyada kala duwan.

Maqaarka maqaarka waa shey aad marsato ka dib nadiifinta wejiga si aad u aasaasto qoyaankaaga. Waxaa jiray waqti lagula talin lahaa qof inuu isticmaalo toner marka la macaamilayo maqaarka qalalan ee dheeraadka ah waxay ahayd dembi muhim ah. 

Haddaba, maxaa isbeddelay hadda oo ku dhawaad ​​​​dhakhtar kasta oo maqaarka ah uu ku talinayo toner sida marxaladda labaad ee joogtada ah ee daryeelka maqaarka ee waxtarka leh ee loogu talagalay dadka qaba maqaar qallalan oo dabadheeraad ah? Tiknoolajiyadu waxay abuurtay maqaarka aan khamriga ahayn. 

Soo hel toner-biyo-ku-salaysan oo lagu sameeyay asiidh-citric iyo lactic sida Elta MD Toner ka soo kabashada maqaarka. Maaddooyinkaani waxay maqaarka ka dhigi doonaan mid jilicsan oo nadiif ah iyagoo ka saaraya unugyada maqaarka ee dhintay iyo wasakhooyinka kale.  

Marka ay timaado maqaarka qallalan ee dheeraadka ah, ma jiro hal-cabbir-ku habboon-dhammaan xal. Waxaad u baahan doontaa inaad go'aamiso sababta maqaarkaaga engegan oo aad hesho alaab wax ka qabta dhibaatada gaarka ah. 

Tusaale ahaan, haddii maqaarkaagu engegan yahay sababtoo ah ma cabbin biyo kugu filan, daawadu waxay noqon doontaa inaad cabto biyo badan. Dhanka kale, qallayl ka dhashay gabowga ayaa lagu daweyn karaa iyadoo la isticmaalayo mid ka mid ah kuwan serums ugu fiican ee maqaarka engegan, sida kuwa ugu iibinta badan SkinMedica TNS Advanced Plus Serum. Ama haddii maqaarkaagu xanaaqsan yahay, markaa waa inaad tixgelisaa waxa kale oo noqon kara taasoo keenta xanaaq Kahor intaadan dooran badeecad la beegsaday si loo caawiyo.

La yaab maaha in marsidda qoyaanku ay tahay tillaabada afraad ee inta badan hababka lagu taliyey ee maqaarka engegan. Kuwani waa alaabo loo isticmaalo in lagu kordhiyo biyaha maqaarkaaga oo lagu hayo qoyaankaas maalinta oo dhan. Alaabooyinkan waxaa laga soo saaray maaddooyin ay ka mid yihiin humectants, occlusive, iyo emollients, dhammaan walxaha u oggolaanaya maqaarku inuu ilaaliyo qoyaanka. 

Marka la dooranayo a qoyaan, tixgeli inaad diirada saarto maaddooyinka jilicsan sababtoo ah maqaarka qallalan waa mid xasaasi ah, iyadoo weli la hubinayo waxtarka. Waxaan ugu jecel nahay SkinMedica HA5 Biyo-soo-noolaynta.

Waxaad u shaqeysay si adag si loo hubiyo in maqaarkaagu qoyan yahay; Tallaabadaada ugu dambeysa waa inaad ilaaliso guulahaaga. Hel a muraayad qorrax leh taasi waxay kaa caawin doontaa inaad maqaarkaaga ka ilaaliso saamaynta xun ee fallaadhaha UV ee qorraxda. 

Marka laga reebo isticmaalka muraayadda qorraxda, caadooyinka kale ee maalinlaha ah ee kaa caawin kara ilaalinta maqaarkaaga caafimaad iyo qoyaan waxaa ka mid ah kuwan soo socda: 

• Joogista fuuqbaxa waa lama huraan. Ka dib oo dhan, maqaarku waa xubinteena ugu weyn wuxuuna u baahan yahay biyo si uu u kobco.
• Caffeine waxay u horseedi kartaa maqaarka engegan, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad isticmaasho cabitaanka ay ku jirto si dhexdhexaad ah. 
• Xiro difaac habboon qalab dharka xilliga dabaysha, roobka, kulul, qoyaanka, ama cimilada qabow. 

Ogow goorta aad caawinaad raadsanayso

Maqaarka qof walba waxaa ku jira nuances, waana fikrad fiican inaad la tashato dhakhtarka maqaarka haddii aad leedahay maqaar aad u engegan oo aan lagu hagaajin karin nidaam joogto ah oo maqaarka ah. Waa inaad sidoo kale u tagtaa takhtar takhasus leh haddii maqaarkaaga engegan uu saameeyaa qaybaha kale ee noloshaada, sida hurdada ama awoodda inaad la qabsato. Laakin badi bukaannada maqaarka engegan, habka caadiga ah ee maqaarka engegan ee aan kor ku soo xusnay waxa uu leeyahay saameyn xoog leh, oo maqaarka u beddela mid qoyan, iftiin leh, oo jilicsan. Haddii aad wax su'aalo ah ka qabto alaabtan, tixgeli a la talin bilaash ah iyada oo ay la socdaan dhakhtarkayaga qalliinka qurxinta iyo balaastiga, Dr. V, iyo shaqaalihiisa khabiirka ah ka hor intaadan iibsan.