Dheelitirka Dumarku waa kabka koritaanka timaha maalinlaha ah oo loogu talagalay dumarka 45+ la kulma timo khafiifsan. Waxaan u isticmaalnaa heerka-caafimaadka, maaddooyinka dabiiciga ah si aan u beegsanno sababaha asalka u ah khafiifinta, sida: hormoonnada, gabowga, iyo dheef-shiid kiimikaadka. Natiijooyinka qaacidada abaal-marineed ee uu takhtarka habeeyey, waxay keentaa timo muuqda oo dhumuc weyn, buuxa, xoog badan dumarka dhexda iyo wixii ka dambeeya menopause.1-3
- Mug dhumuc weyn oo muuqda 2
- Daadin yar 2
- Timaha si degdeg ah u koraaya, xoog badan, oo dheereeya 2
- Waxay yaraynaysaa dareenka walaaca 2
- Hurdo hurdaa 1
- Waxay yaraysaa bilicda kulul 1
Hal mar maalintii, iyo cunto, qaado 4 kaabsal oo Nutraceutical-kaaga ah - qiyaas wax ku ool ah oo ka qaybqaata natiijooyinka muuqda 3-6 bilood gudahood.
Jeex fur kiishka buuxinta oo ku shub waxa ku jira weelka dib loo isticmaali karo mar keliya oo madhan.